Systemische Therapie

Im systemischen Denken wird Ihr persönlicher Kontext, in dem Sie groß geworden sind oder in dem Sie leben wertschätzend betrachtet. Hierzu gehören alle wichtigen Personen, mit denen Sie in Beziehung stehen. Es ist hilfreich, Situationen aus den verschiedenen Blickwinkeln  zu betrachten und die Perspektiven immer wieder zu wechseln. Jede noch so verschiedene Sicht hat ihre Berechtigung. Es gibt kein richtig oder falsch.

In der systemischen Therapie interessieren wir uns für die Sinnhaftigkeit von Verhalten. Jedes Verhalten hat seinen guten Grund und ruft unterschiedliche Reaktionen hervor. In der Therapie überprüfen wir, ob die Effekte und Wirkungen Ihrer Verhaltensweisen in die gewünschte Richtung zielen. Dabei nutzen wir die vorhandenen Ressourcen und beziehen gute Erfahrungen und Erfolge mit ein.

In unserer Arbeit beziehen wir die Auswirkungen der wechselseitig sich bedingenden Verhaltensmuster bzw. die Wechselwirkung von Kommunikationsmustern mit ein.

Dabei arbeiten wir immer lösungsorientiert und unterstützen Sie dabei, alternative Verhaltensmöglichkeiten und neue überraschende Lösungswege und –strategien zu finden.

Verhaltensmuster:

Wann und wie entstehen welche Verhaltensmuster und wie verändern diese sich wieder? Wodurch? Welche sollen bleiben, welche sich verändern?

Wirklichkeitskonstruktionen: 

Wie beschreiben verschiedene Mitglieder des Teams/der Familie ihr System?

Unterschiede: 

Wann war es schon mal anders und wodurch hat es sich verändert? In welchen Situationen verhalten wir uns anders?

Aufträge: 

Welche Aufträge habe ich von wem? Wer hat Erwartungen an mich? Welche geheimen Wünsche meiner Eltern/Großeltern erfülle ich?

Rollen: 

Wie viele bin ich und wenn ja, welche? Welche Rollen habe ich? Wie bin ich als Vater/Mutter, als Ehemann /Ehefrau, Liebhaber/Geliebte, Freund/Freundin, Sohn/Tochter, Chef/Chefin, Untergebener/Untergebene …  Wie verhalte ich mich, mit welchem Ziel, welcher Absicht,  in welcher Rolle?

Systemische Beratung und Therapie für

-       Einzelne in Krisensituationen

-       Paare, gemischt- und gleichgeschlechtlich

-       Paare mit Sexualproblemen

-       Jugendliche in Adoleszenzkrisen

-       Orientierungshilfen für junge Menschen